DIŞARIDA ZAMAN GEÇİRMEK MİYOP RİSKİNİ AZALTIYOR

0
87
views

Miyop genetikten kaynaklanabilir. Ancak son zamanlarda yapılan çalışmalar, doğal ışığa maruz kalmanın artmasıyla miyobun gelişme riskinin azaldığını desteklemektedir. Doğal ışık, göz küresinin büyümesini en sağlıklı, en ideal boyuta getirmeye yardımcı olur.

2011 yılında, Amerikan Oftalmoloji Akademisi toplantısında, güneş ışığına maruz kalma ve miyobu önlemeyle doğrudan ilişkili bir çalışma sunuldu. Çalışmada, “açık havada geçirilen ekstra 1 saatin % 2 oranında miyobu azalttığı” tespit edildi.

Miyobun yaygın olarak görüldüğü Tayvan’daki çocuklar için benzer bir çalışma yapıldı. Sonuçlar, bir önceki çalışmayla benzerdi. Çalışmada, ‘’gün boyunca dışarıda geçirilen vakit ve yapılan aktiviteler, giderek artan miyop oranını azaltmak için etkili bir yöntem “sonucuna varıldı.

 

https://besawyer.com/blogs/journal/5-solid-research-backed-reasons-to-send-your-kids-outdoors